Jeg har nÄ sendt deg lydfilen pÄ e-post. Du kan ogsÄ laste den ned direkte ved Ä trykke pÄ knappen nedenfor. Finn deg et rolig sted der du ikke blir forstyrret, og sett deg godt tilrette pÄ en stol. Jeg hÄper du liker denne like godt som jeg gjÞr!
